Como perder el miedo escénico.

¿Que es el miedo escénico? Para saberlo, da ¡Click Aquí! 

No se puede generalizar, es cierto que en algunos casos el pánico esta relacionado con el desconocimiento, la ignorancia y la falta de certeza, sin embargo, aun sabiendo y siendo consciente de lo que se va a decir, aparece un titubeo en la voz y un temblor en las manos que originan el reconocimiento de que existe un problema interno que se ha de reconocer y enfrentar, no solo se trata de aprenderse un temática, se trata de poder ser uno mismo y tener la seguridad y la confianza de expresarse sin que en este proceso se sufra internamente. ¿Que puedo hacer para tener confianza en mi misma?, ¿no tener miedo a la gente?, ¿como hablar sin que mis manos tiemblen?

Mi recomendación es que consigas sentirte cómodo ante tu auditorio, para ello comparto contigo algunas técnicas:

1) Prepárate muy bien tu presentación. Cuanto más domines del tema, más seguro estarás.

2) Acude con tiempo suficiente el día de la presentación, así tendrás tiempo de solventar todos los problemas técnicos que puedan surgir.

3) Si tienes la posibilidad de conocer quienes asistirán, revisa videos que tengan subidos a Internet para conocerlos en más profundidad.

4) Habla de aquello que conoces, dominas y te apasiona

5) Saluda a los participantes y habla con ellos mientras comienzas la intervención, esto te ayudará a estar más relajado y posteriormente podrás dirigirte a ellos durante tu intervención.

6) Sé tú mismo.